Atempraxis Kathia Tschan Dipl. Atemtherapeutin/-pädagogin SBAM Sihlstr. 61 8001 Zürich Tel. 01 381 49 92 Natel: 078 839 69 62 E-Mail: ktschan@bluewin.ch www.atem-koerper.ch

20% auf die ersten 5 Behandlungen Behandlung Fr. 95.-- statt Fr. 120.--

Als zentrale Lebensfunktion beeinflusst der Atem Körper Seele und Geist.

Ist der Atem, unsere wichtigste Kraft- und Lebensquelle, eingeschränkt, kann sich dies äussern in:
 

		Atembeschwerden
		Erschöpfung
		Spannungszuständen

		Stress
		Kopf- und Rückenschmerzen
		Migräne

		Rythmusproblemen (Zyklus)
		Schlafproblemen
		Verdauungsstörungen

		seelischem Unwohlsein
		Ängsten
		mangelndem Selbstvertrauen

		Traurigkeit
		Kommunikationsproblemen
		sozialen Einschränkungen

Einzelstunden werden Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst. Die Behandlung findet im bekleidet und vorwiegend im Liegen statt.

Mit Bewegungen, Dehnungen und mit gezieltem Druck werden Körpergegenden belebt, der Atem angeregt und vertieft. Die zunehmende Atembewegung erzeugt Wohlspannung und spürbare Kraft.

In den Gruppenkursen wird der Atem mit einfachen Übungen bewusst gemacht und belebt. Der Atem kann wieder frei fliessen und seine Kraft entfalten.

Die erlernten Übungen können auch in den individuellen Alltag eingebaut werden.