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PABA — das Schönheitsvitamin
PABA ist das
beste natürliche Sonnenschutzmittel.
Menschen mit niedrigen PABA-Konzentrationen
bekommen daher auch viel leichter und
schneller einen Sonnenbrand.
Auch eine durch Immunschwäche bedingte Form
von Lupus (Hautkrankheit), an der neuerdings
viele Menschen leiden, geht möglicherweise
auf einen Mangel an PABA zurück.
Immer
kombiniert mit Folsäure
PABA ist ein ganz erstaunliches B-Vitamin.
Erst seit kurzer Zeit rückt es in den
Blickpunkt der Vitaminforscher. Es ist
eigentlich ein "Vitamin im Vitamin", denn es
tritt immer in Kombination mit Folsäure auf.
Enthalten ist es vorwiegend in Leber sowie
in Bierhefe, Weizenkeimen und Melasse,
diesem Sammelstoff an Biosubstanzen, der bei
der Zuckerherstellung abgetrennt, fast
ausschließlich an Mastvieh verfüttert und
erst in letzter Zeit wieder entdeckt wird.
Gesundheit in Haut und Haaren
PABA hat faszinierende Eigenschaften: Es
bringt die gesamte Darmflora in Schwung und
regt sie an, Folsäure zu produzieren. Als Koenzym ist
PABA am Abbau und an der Verwertung von
Eiweiß beteiligt, außerdem an der
Herstellung der roten
Blutkörperchen, die unsere Körperzellen mit
Sauerstoff versorgen.
Natürliches Hauttönungsmittel
Den wichtigsten Job aber verrichtet das
Schönheitsvitamin bei der Gesundheit unserer
Haut. Es wirkt als natürliches
Hauttönungsmittel und sorgt darüber hinaus
dafür, dass unser Haar seine Farbe
behält,ganz egal, ob wir nun blondes,
rötliches, braunes oder schwarzes Haar
haben. Wenn sich zu früh graues Haar zeigt
oder wenn sehr schnell große Mengen unserer
Haare grau werden, ist oft ein Mangel an
PABA schuld.
Hautpflege am
besten von innen
Dr.Charlie
Macatee (Dermatologe an der University
of California) ist der Ansicht: "Unser
Haar braucht überhaupt keine Pflege- und
Schutzmittel. Im Gegenteil: Es schützt
uns vor Kälte oder Nässe." Sein Kollege
Robert S. Claunch fügt hinzu: "Von seiner
natürlichen Struktur her ist unser Haar
so robust wie das Fell der Tiere. Wir
müssen ihm diese wundervolle Kraft
lediglich durch Zufuhr bestimmter
Nährstoffe erhalten. Eine Sonderrolle
dabei spielt PABA."
Gute Quellen für PABA
Das Vitamin
ist vorwiegend in Leber sowie in
Bierhefe, Weizenkeimen, Melasse und
Joghurt enthalten. PABA wird aber auch
im gesunden Milieu der Darmflora selbst
von Bakterien hergestellt. Es gelangt
dann als Teil von Folsäure oder als
freies Vitamin ins Blut und ins
Körpergewebe. |
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